話又說回來，從前高中的我，體重非常標(biāo)準(zhǔn)，同樣，因?yàn)閼賽凼?，?duì)我打擊很大，在家宅了一年多，體重蹭蹭增長(zhǎng)到230斤，朋友都開始給我取外號(hào)“胖墩兒、胖仔”，洶涌而來的自卑感讓我決心減肥，我開始瘋狂嘗試各種辦法，如針灸、節(jié)食、電療、減肥藥，不僅沒瘦，還一路增長(zhǎng)到266斤。

直到有一天在《超級(jí)減肥王》節(jié)目，看到跟我一樣胖的人減脂成功后，整個(gè)人燃起了希望，開始去了解減肥達(dá)人訓(xùn)練營(yíng)。第一天的杠鈴操與有氧操，難以完成，讓我深受打擊，教練便細(xì)心教我拉伸以及各種減少酸痛的方法。

夜深人靜時(shí)，回想起白天的種種努力，以及肥胖帶給我?guī)頍o盡的嘲諷與打擊，瞬間燃燒我的減肥斗志！6個(gè)月后，我的體重從133公斤減到了80公斤。

這180天，在艱難里快樂著，每天都有練不完的體能訓(xùn)練，來到動(dòng)感單車廳，都是音樂節(jié)現(xiàn)場(chǎng)級(jí)沉浸體驗(yàn)，每天早、中、晚都有高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師定制菜譜。對(duì)于一個(gè)不喜歡健身的胖子，每天必須做到俯臥撐打卡，所以，減肥達(dá)人帶給我的不止是體重的變化，還徹底改變了我個(gè)人生活與飲食習(xí)慣。

在即將結(jié)營(yíng)后，教練還毫不吝嗇的教授我防止復(fù)胖與反彈的技巧，讓我更有信心面對(duì)今后美好的生活。在此感謝營(yíng)地教練與生活老師對(duì)我的幫助和鼓勵(lì)。因?yàn)橛心銈儯庞鞋F(xiàn)在的我，感謝！與你們相遇，就是奇跡！